Требования к питанию: Близнецам надо тщательно следить за диетой, чтобы поддерживать нервную систему, повышать свою жизнеспособность. Подвижные и легко адаптирующиеся люди. Близнецы находятся под влиянием двойственного знака, поэтому получают удовольствие от самой разнообразной пищи. Близнецы могут избрать для своего рациона практически любые продукты. И все-таки меню, состоящее преимущественно из блюд,...
Требования к питанию: Близнецам надо тщательно следить за диетой, чтобы поддерживать нервную систему, повышать свою жизнеспособность. Подвижные и легко адаптирующиеся люди. Близнецы находятся под влиянием двойственного знака, поэтому получают удовольствие от самой разнообразной пищи.
Близнецы могут избрать для своего рациона практически любые продукты. И все-таки меню, состоящее преимущественно из блюд, в основе которых лежат разные виды домашней (цыплята, куры, утки, индейки) и дикой (фазаны, перепела, куропатки) птицы, наиболее им полезно.
Для нормального питания Близнецам необходимы орехи: миндаль, грецкие орехи, фундук, пекан, фисташки.
Овощи: бобы, цветная капуста и сельдерей.
Фрукты: абрикосы и фанаты.
Травы и специи Близнецов первой декады: кардамон, тмин, анис, лакрица, мята, ваниль, гвоздика, кленовый сок, мускатный орех, шалфей.
Травы и специи Близнецов второй декады: кардамон, лакрица, шалфей, мята, тмин, ваниль.
Травы и специи Близнецов третьей декады: лавровый лист, цикорий, корица, цитрон, женьшень, розмарин и шафран.
Салат из цветной капусты, овощей и яблок
Ингредиенты:
250 г цветной капусты - 200 г помидоров, 1 огурец, 200 г яблок, 0,5 стакана сметаны, 1ст. ложка сахара, 1 ч. ложка 9%-ного уксуса, соль, перец по вкусу.
Вареную цветную капусту разбирают на небольшие кочешки, добавляют нарезанные тонкими ломтиками помидоры, свежие огурцы и яблоки, хорошо перемешивают и заливают сметаной, смешанной с уксусом, сахаром, солью и перцем.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
